Rutina facial coreana: mitos y verdades
La rutina facial coreana se ha convertido en una tendencia global en el cuidado de la piel. Con sus múltiples pasos y productos específicos, promete una piel más luminosa, hidratada y saludable. Sin embargo, también ha generado dudas y mitos sobre su eficacia y...
Estrés y glucosa: 3 claves para controlarlo
¿Cómo afecta el estrés a la glucosa? El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones exigentes, pero cuando se mantiene en el tiempo puede tener un impacto directo en la salud, incluyendo el control de la glucosa en sangre. Esto es especialmente...
Cómo afecta el maquillaje a la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación frecuente del ojo que provoca enrojecimiento, picor, lagrimeo y secreción. Cuando aparece, una de las dudas más habituales es si se puede seguir usando maquillaje o si este puede empeorar la situación. El maquillaje puede influir...
Nutrición deportiva en la farmacia: rendimiento y recuperación muscular
Cada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado protagonismo. Pero, ante tanta oferta, es normal preguntarse: ¿Qué...
Atracones navideños: consejos de tu farmacia para evitarlos
La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
Probióticos y salud intestinal en los meses fríos
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
Medicamentos y conducción: circular con seguridad
Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta. Saber qué fármacos afectan a la conducción y cómo identificarlos en el...
Recupera tu bienestar tras el verano: detox realista y eficaz
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
¿Picaduras de mosquitos o medusas? Alivia el picor al instante
Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o incluso medusas pueden arruinar un día al aire libre si no se actúa a...
Tiroides: hábitos saludables para cuidarla
En artículos anteriores, hemos resaltado la importancia del cuidado de la tiroides, la glándula en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, justo debajo de la laringe. Su principal función es producir hormonas tiroideas, que desempeñan un papel vital en la...
Caída de pelo en otoño, ¿cómo prevenirla?
Se acerca el otoño, la estación en la que no solo se caen las hojas de los árboles, sino también el pelo. Si a ti te pasa, no te preocupes porque no estás solo. Es una condición que nos pasa a muchos y hay formas de prevenirla o, al menos, minimizarla. ¿Por qué...
Migrañas, causas y tratamientos naturales
La migraña es un trastorno neurológico que afecta a entre un 12 y un 15% de personas en España aproximadamente. Hablemos de las causas subyacentes de la migraña y de hábitos saludables y productos naturales que pueden ser útiles para tratar este doloroso...
Encías retraídas, causas y tratamiento
Las encías retraídas es una afección que se caracteriza por la exposición de las raíces de los dientes debido a la disminución del tejido gingival que los cubre. En este artículo, analizaremos las causas detrás de este problema y exploraremos algunos métodos y...
Sudor excesivo en verano: ¿cómo manejarlo?
La sudoración excesiva o hiperhidrosis puede ser una condición muy molesta, sobre todo en verano. Te traemos consejos y productos que te ayudarán a mantenerla bajo control durante estos meses calurosos. ¿Qué es la hiperhidrosis? La hiperhidrosis es una...